میدان ونک، ابتدای ملاصدرا، پردیس شرقی، نبش زاینده رود، پلاک 16
تلفن: 02188672759
سردرد کلاستر (خوشه ای)

سردرد کلاستر (خوشه ای) چیست؟

سردرد خوشه ای سردردی کوتاه ولی بسیار دردناک است که هر روز فرد را برای چند دقیقه یا چند ماه بصورت دوره ای درگیر میکند. معمولا در فصل خاصی از سال به سراغ فرد می آید که ممکن است بهار یا پاییز باشد.

 بخاطر فصلی بودن سردرد خوشه ای بیماران اغلب آنرا با سردردهای ناشی از آلرژی فصلی یا استرس شغلی اشتباه می گیرند ما دقیقا نمیدانیم که علت ایجاد سردرد کلاستر چیست ولی می دانیم یکی از عصبهای صورت درگیر شده و منجر به درد بسیار شدید در اطراف چشم می شود، درد آنقدر شدید است که فرد را بی قرار کرده و نمی تواند یکجا بنشیند و شروع به راه رفتن طی حمله می کند، سردرد خوشه ای به مراتب از میگرن شدیدتر است اما معمولا به اندازه میگرن طول نمی کشد و مدت زمان آن کوتاه تر از میگرن است.

 سردرد خوشه ای کمترین شیوع را در بین انواع سردرد در جامعه دارد بطوریکه یک نفر از هزار نفر را درگیر می کند، بر عکس میگرن مردها بیشتر از زنها به سردرد خوشه ای مبتلا می شوند و اغلب قبل از 30 سالگی شروع می شود، سردرد خوشه ای ممکن است برای ماهها یا سالها قطع شود ولی احتمالا دوباره بسراغ فرد می آید.

در سردرد کلاستر (خوشه ای) چه اتفاقی در مغز می افتد؟

وقتی یکی از عصبهای مغز تحریک پذیر و حساس شده مسیر عصبی فعال می شود و سردرد کلاستر ایجاد می شود، بنظر می رسد سیگنالهایی از قسمتهای عمیقتر مغز بنام هیپوتالاموس که ساعت بیولوژیک مغز است و کنترل چرخه خواب و بیداری را به عهده دارد به عصب خاصی می رسد، این عصب، عصب تریژمینال یا عصب سه قلو است که مسئول ایجاد گرما یا درد در صورت است، شاخه های عصب که به چشم می روند درد در اطرف چشم را ایجاد می کنند، شاخه های بالایی عصب به پیشانی و شاخه های پایینی به گونه، فک پایین و بالای گوش می روند. ممکن است درد در این قسمتها را در همان سمت چشم مبتلا ایجاد کنند.

گاهی اوقات یک عامل زمینه ای مثل تومور مغزی یا آنوریس (کلافه عروقی) در اطراف عصب سه قلو می تواند باعث تحریک آن و ایجاد سردرد کلاستر شود، هرچند در بیشتر مواقع ایدیوپاتیک بوده و عامل زمینه ای خاصی برای آن پیدا نمی شود.

مشخصات سردرد کلاستر

چند مشخصه است که سردرد خوشه ی را از بقیه انواع سردرد متمایز می کند.

1- سرعت: سردرد خوشه ای معمولا بسرعت در عرض 5 الی 10 دقیقه به حداکثر شدت خود می رسد.

2- درد: تقریبا همیشه در یک طرف سر ایجاد می شود، وقتی  یک دوره سردرد خوشه ای فروکش کرد و دوره بعدی شروع شد، درد می تواند سمت مقابل سر را درگیر کند اما این مسئله بندرت اتفاق می افتد.

درد اغلب ماهیت سوزاننده یا سوراخ کننده دارد. البته ممکن است گاهی ضرباندار یا مداوم باشد. درد در پشت و اطراف حدقه چشم اتفاق می افتد ولی ممکن است به پیشانی، شقیقه، بینی، گونه و فک همان سمت انتشار یابد. پوست سر ممکن است حساس شود و گاهی ممکن است در شقیقه ها احساس ضربان وجود داشته باشد.

3- مدت زمان کوتاه: سردرد خوشه ای معمولا بین 30 تا 90 دقیقه طول می کشد ولی میتواند در حد 15 دقیقه باشد یا به 2-3 ساعت هم برسد ولی حتما زیر 4 ساعت است برعکس میگرن. حمله های سردرد ممکن است به فاصله 1 روز درمیان ایجاد شود یا تا 8 بار در روز تکرار شود.

4- قابل پیش بینی: حمله ها بنظر می رسد با ریتم سیرکادین 24 ساعته بدن مرتبط باشد، حمله های سردرد خوشه ای معمولا در یک زمان مشخص از روز یا شب اتفاق می افتد و به همین خاطر سردرد زنگ ساعت (Alarm clock headache)  نام دارند. حمله های سردرد خوشه ای ممکن است1 تا 2 ساعت بعد از به خواب رفتن فرد را از خواب بیدار کند. حملات شبانه شایعتر از حملات روزانه است.

5- تکرار: بیشتر بیماران مبتلا به سردرد خوشه ای  حملات سردرد روزانه از 2 هفته تا 3 ماه را تجربه می کنند بعد از این دوره ممکن است برای مدتی بدون حمله باقی بمانند (حداقل 2 هفته) و بعد دوباره سردرد شروع می شود.

نشانه های سردرد کلاستر (خوشه ای)

درد معمولا ناگهانی شروع می شود وقتی ایجاد می شود علائم زیر جلب توجه می کند:

1- احساس درد یا سوزش بسیار شدید در یک طرف سر

2- تورم یا افتادگی پلک سمت درگیر

3- مردمک تنگ تر در همان چشم

4- قرمزی با اشک ریزش چشم

5- آبریزش یا گرفتگی بینی همان سمت

6- صورت گرم و قرمز

7- تعریق

8- حساسیت به نور

سردرد کلاستر در افرادی که سیگار می کشند یا الکل زیاد مصرف می کنند بیشتر دیده می شود، در طی پریود سردرد خوشه ای بیمار نسبت به الکل و نیکوتین حساس تر می شود بطوریکه مقدار خیلی کم الکل می تواند باعث ایجاد حمله سردرد شود، این درحالی است که مصرف الکل در فواصل بدون درد ممکن است باعث تحریک سردرد نشود.

عوامل تحریک کننده سردرد خوشه ای

در وسط پریود حمله های سردرد خوشه ای موارد زیر می توانند باعث تحریک حمله سردرد شوند:

1- سیگار

2- الکل

3- بوهای تند

تشخیص سردرد خوشه ای

از آنجاییکه بعضی عوامل جدی زمینه ای مثل تومورهای مغزی و یا آنوریسم (کلافه عروقی) ممکن است عامل سردرد کلاستر باشد. معاینه دقیق نورولوژیک توسط متخصص سردرد و انجام تصویر برداری مغزی مثل MRI مغزممکن است جهت تشخیص سردرد خوشه ای لازم باشد، البته بیشتر موارد سردرد خوشه ای ایدیوپاتیک بوده و علت خاصی برایش پیدا نمی شود.

درمان سردرد خوشه ای

از آنجاییکه سردرد خوشه ای بسیار دردناک بوده و فرد را بی قرار می کند، برای فرد مبتلا بسیار آزار دهنده است و حتما نیاز به درمان صحیح دارد ولی متاسفانه سردرد کلاستر، بخوبی میگرن به درمان جواب نمی دهد و جواب به درمان در آن سخت می باشد.

درمان مرحله حاد حمله شامل تریپتانها مثل سوماتریپتان و ریزاتریپتان، ارگوتامین، لیدوکایین (اسپری) و اکسیژن است. دیده شده ماسک اکسیژن خالص 100% برای مدت 15 دقیقه ممکن است موجب فروکش کردن حمله شود. همچنین در مواردی دوش آب گرم باعث کاهش سردرد خوشه ای میشود.

درمانهای نگهدارنده شامل داروهایی است که فرد روزانه باید استفاده کند تا دچار حمله سردرد نشود. این داروها ممکن است طول مدت پریود حمله های کلاستر را کاهش داده و باعث زودتر فروکش کردن آن شوند و آنها عبارتند از:

1- کورتیکواستروییدها مثل پردنیزولون خوراکی با دوز کافی برای مدت کوتاه

2- سدیم والپروات

3- ارگوتامین که شب قبل از خواب مصرف می شود تا حمله های شبانه در خواب رخ ندهد (تنها موردی که ارگوتامین به عنوان درمان پیشگیری کننده بکار می رود، اینجاست)

4- گاباپنتین

5- توپیرامات

6- وراپامیل

7- لیتیوم

بلاک عصب پس سری (Occipital nerve block)

پزشک متخصص سردرد ممکن است تزریق کورتون و مواد بی حس کننده در محل عصب پس سری انجام دهد و با بلاک کردن آن باعث کاهش درد شود. این درمان طول مدت اثر کوتاهی دارد و موقتی است و فقط در مواردی که بیمار درد غیر قابل تحمل داشته و نتواند تا اثر کردن داروهای نگهدارنده تحمل کند انجام می شود.

تغییر سبک زندگی (Life style change)

رعایت بعضی موارد می تواند به کاهش حمله های درد در سردرد خوشه ای کمک کند:

1- برنامه خواب منظم داشته باشید، تغییر الگوی خواب می تواند باعث حمله سردرد شود.

2- از مصرف الکل بپرهیزید. همه نوع مشروبات الکلی حتی آبجو و شراب اگر در پریود حملات سردرد کلاستر مصرف شوند می توانند باعث تحریک حمله سردرد خوشه ای شوند.

3- مصرف سیگار را تاجاییکه ممکن است کم کنید.

اگر شما هم علائم و نشانه های سردرد خوشه ای را دارید حتما با مراجعه به کلینیک تخصصی سردرد با پزشک متخصص سردرد مشورت نمایید.

3.9 47 رای ها
امتیازدهی به مقاله
خبرنامه
اطلاع دهید
guest
37 نظرات
قدیمی ترین
جدیدترین بیشترین امتیاز
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
طاهره کربلایی

خیلی عالی ومفید بود
برای من گاباپنتین تجویز شده

هدیه

ممنون مفید بود👌🏻🌹

کوروش

خیلی ممنون از شما. خوشبختانه شما جز محدود دوستان واقعا خوب کادر درمانی ایران هستید.

آرزو کیایی

سلام ببخشید من از چهار اردیبهشت چشم چپم درد گرفت رفتم چشم پزشکی گفت چشم سالمه باید بری پیش نورولوژیست چهار اردیبهشت خوب شد تا تقریبا بیست و چهارم اردیبهشت دوباره شروع شد پیش دکتر مغز و اعصاب رفتم ام ار ای با تزریق نوشتن ولی من استرس دارم فوبیای تزریق دارم کلا نمی‌دونم چیکار کنم

نگین منصوری

سلام
من یه مدت طولانی سردرد شدید دارم و هروز دوباره یا بیشتر سردرد میگیرم و علائمی که گفتید رو دارم. من یه مدت هر موقع سردرد میگرفتم یه قرص استامینوفن می خوردم تا خوب بشه اما مصرف زیاد قرص استامینوفن عوارض داره. به نظر شما انقدر جدی هست که من به پزشک مراجعه کن

مهدی

سلام برای این نوع سردرد دکتر برای من قرص وراپامیل 40 تجویض کرده

Hasti

سلام
من ی سوال داشتم خیلی حیاطیه

من سر درد میگیرم از سمت راست فقط یکطرف و

احساس میکنم اندازه چشم هام باهم دارن فرق میکنن

و نگرانم میکنه ولی خانواده ام اصلا اهمیت نمیدن میگن چیزی نمیشه

حمید رضا

عرض سلام. من طی دو دوره ی اخیر متوجه شدم که متاسفانه پردنیزولون برای من لا اقل ، بر عکس جواب میده و در صورت مصرف ، حمله های روزانه بیشتر ، شدید تر و طولانی مدت تر میشه

علی موسوی

من الان نصف سرم درد میکنه نمیدانم چی کار کنم لطفاً کمکم کنید

مسعود

سلام وقت بخیر دوستان من حدود ده سالی میشه که این سر درد رو‌دارم هر سال نیست مثلا یک سال نه یه سال یه فصل هست اوایلش خیلی کوتاه مدت چند دقیقه به مرور طولانی میشه و اینکه حتی دو بار در روز هم میگیره ولی یهو خوب میشه تا دو سال بعد این داروها خوبن ولی باز هم اتفاق میوفته فصل مشخصی هم نداره من تو این چند سال تمام فواصل دچار شدم
خیلی دوس دارم شکل یه کارگروه بتونیم در موردش با هم بحث و اتفاق نظر داشته باشیم تا راهی پیدا کنیم برای کنترل و حتی درمانش

محمد

موافقم من چند ساله درگیرم متاسفانه و دیگه از همه چی خسته شدم حتی از خودم بس که درد کشیدم

mahdi

سلام منم سالها سردرد داشتم. دکتر قرص وراپامیل 40تجویز کرد که خلی عالی بود البته این قرص به عنوان پیشگیری استفاده میشه و هر روز باید مصرف بشه تا تاثیر موثر بزاره.

فرزان

سلام. من الان ۱۰ سال درگیریم پارسال خداروشکر نداشتم اما الان فروردین شروع شده . کلافم کرده بخدا. تایمشم رفته رو ۳ ساعت. بعضی وقتا بخودم میگم خدایا این درد ازم بگیر این چشمم ازم بگیر. اگه راه پیدا کردین به منم بگین. من دوش آب گرم امتحان کردم ولی فقط زیر آب خوب هستی بعدش می گیره. قرص جوشان منیزیوم هم فک کنم ی تاثیر داره بچه ها من استفاده کردم احساس می کنم کمتر آمده سراغم.

فاطمه

انشالله که زودتر خوب بشین

ابوالفضل بادپروا

سلام ببخشید من ابوالفضل هستم از کاشان الان حدودا ۲۰ روزه همین سردرد خوشه ای رو دارم چنتا دکتر هم رفتم،اما فایده نداره چندین دارو مصرف کردم جواب نمیده اوایل روزی دو تا سه بار درگیر می کرد،الان روزی یک بار میگیره،نمیدونم چکار کنم،تو رو خدا راهنمایی کنید، راستی،۳۴ سالمه

مجتبی

من دقیقا همین درد رو دارم طوری میشه که میخوام چشمم رو از کاسه در بیارم و بعضی وقتها درد وارد صورتم میشه،چشم سمت راستم درگیر این درد هست و روزی یک الی دو بار میاد سراغم به مدت بین نیم ساعت تا دو ساعت.دردش طوری هست که از خواب بیدارت میکنه.من انگلستان زندگی میکنم و دکتر ها نتونستن درد من رو تشخیص بدن،لطفا اگه میشه بگید که چه دارویی بخورم که دردش از بین بره.ممنون

امير

من هم كلاستر دارم هم ميگرن،وقتي ميگرن داشته باشم با مسكن دردم اوكي ميشه ولي وقتي كلاستر باشه با هيچي خوب نميشه مگه يك ساعتش تموم شع،ولي يبار يخ گذاشتم رو چشمم،خيلي خيلي زود دردمو تسكين داد،توام تست كن شايد مث من كمكت كرد

فرزان

سلام. من این یخ رو امتحان کردم اوایل روم جواب می داد اما الان جواب نمیده اما بازم بد نیست یکم خوبش میکنه. وقتی یخ میزاری بعدش چشمت گرم گرم میشه؟؟؟

امير

دوستان من شديدا عذاب كشيدم واسه كلاستر،يبار كه خيلي چشمم داغ شد يخ روش گذاشتم،عين آب رو آتيش درد چشممو از بين برد،اونايي كه مبتلا هستن يخ رو وقت حمله تست كنن شايد مث من كمكشون كرد

اردشیر

من سالهاست که این مشکل را دارم و معمولا در فصل بهار تا تابستان دچار میشود از اواسط بهار تا اوایل تابستان دچار میشوم، اما حدود پنج شش سالی بود که دچار نشده بودم و خوب شده بود تا این که باز سراغم آمد، همه ی علایمم به سردرد خوشه ای میخورد بجز این که بیشتر روزها دچار این حمله میشوم و کم پیش آمده شب دچار شوم، و هرزمان سراغم میآید تنفس عمیق و تند به همراه چشم بند و شل کردن تمام عضلات بدن و یک خواب کوتاه حمله را زودتر دفع میکند.

شایان

نفس عمیق که بهش اشاره کردید یعنی با اینکار اکسیژن بیشتری به بدن (خون شما) وارد میشه. تجربه به من که این سردرد رو دارم، ثابت کرده وقتی اکسیژن بیشتری وارد بدن و خون میشه سردرد خوشه‌ای به سرعت فروکش میکنه‌. اکسیژن تراپی بهترین روش برای این نوع سردرد هست.

صادقی

سلام من این سردرد را بیست سالی که دارم موقع درد اکسیژن بسیار خوبه البته بعداز بالا رفتن سن فاصله شروع دردطولانی میشه یعنی بعد از سه سال هم دوباره به به سراغم آمد البته ماکس اکسیژن شبها در هفته های اول درد که میزنم دیگه سردردی ندارم ودوره درد هم کوتاه تر میشه

شایان

با درود. از مدیریت محترم وب‌سایت کلینیک سردرد تهران تقاضا دارم، نظر منو پین کنند تا تمامی افراد مراجعه کننده نظر منو سریع ببینند و مشکلشون برطرف بشه. دوازده سال هست که سردرد خوشه‌ای دارم و امسال با اکسیژن درمانی این درد وحشتناک برطرف شد. استفاده از اکسیژن درمانی، بسیار بسیار موثر است. اگر سردرد خوشه‌ای دارید، حتما اکسیژن درمانی را شروع کنید. یک کپسول اکسیژن کاملا پر به همراه مانومتر تهیه کنید ( میتوانید کپسول و مانومتر را کرایه کنید)، ماسک تنفسی را به مانومتر متصل کنید، به محض شروع درد، شیر کپسول اکسیژن را باز و بعد شیر… مشاهده مطلب »

پریسا

سلام دوستان منم سال هاست دچار این سردرد کلاستر یا خوشه ای شدم،قبلا با مسکن خوب میشدم،اما الان ارگوتامین سی و لیتیوم مصرف میکنم،ک زمانی ک مصرف میکنم خوبه،اگر نه بازم درد دارم،مشکلم اینه ک میخوام باردار شم و‌میترسم توی بارداری همینجوری درد داشته باشم،دیگه اونجا نمیشه چیزی مصرف کرد ب حز استامینوفن ساده نمیدونم چیکار کنم

شایان

حتما از روش اکسیژن تراپی (کپسول اکسیژن) استفاده کنید. نظر منو بین کامنت‌ها که قبلا گذاشتم، به نام شایان پیدا کنید. دقیق توضیح دادم.

Milad

سلام
من سردرد خوشه ای دارم الان دو ساله
چطوری میتونم ماسک تنفس مخصوص این بیماری رو تهیه کنم؟
از داروخانه ها میپرسم ندارن

مریم

سلام من هم سردرد دارم الان ۱۰ ماهه یک طرف سرم باچشم با تخم چشمم وگاهی استخوان های طرف راست صورتم وحتی نصف دماغم هم درد میکنه وقتایی ک خیلی دردهایم طرف راست گردنم همدرد میگیره با دست راستم تواین چندماه کم شده ولی اصلا قطع نشده توروخدا کمکم‌ کنید ام آر ای دادم دکتر اعصاب هم رفتم فعلا قرص مو نو اکساید فک میکنم برام نوشتن ولی اصلا دردم قطع نمیشه توروخدا کمکم کنین من الان تازه ۲۹ سالمه یه بچه دارم دیگ نمیکشم به خدا

محمد

سلام من 29 سالمه و تقریبا از بچگی این سردرد لعنتیو دارم اوایل خیلی خفیف و کم بود ولی الان شدید شده و غیرقابل تحمل واقعا دیگه نمیکشم هرسال پاییز شروع میشه و تقریبا دوماه طول میکشه و هرروز سر ساعت مشخصی هستش کم پیش اومده شب سردرد بگیرم،هیچی روش جوابگو نیست لعنتی پیر شدیم از درد، تنها چیزی که برا من اثر داشته اونم نه همیشه ولی اکثرا جواب داده،اینه که خودمو مشغول یه کاری کنم مث تمیز کردن ماشین یا هر کار دیگه ای که ساکن نباشم و روی دردش تمرکز نکنم،امتحان کنید شاید براتون جواب داد. تو… مشاهده مطلب »

سید مجتبی حسینی

بنده خیلی دقت میکنم که چه زمانی سردرد کلاستر سراغم میاد و چه زمانی حملات تموم میشن خیلی وقت ها که نیمه شب هنگام خواب بیدارم میکنه درد بیشتره ولی فقط منتظر میمونم اون صدای عجیب که مثل صدای آزاد شدن یک باد درون یک رگ هست بیاد و زمانی که این صدای درونی رو متوجه میشم در عرض ۲ دقیقه درد تموم میشه و بینی گرفته نهایتا تا ده دقیقه بعد باز میشه خیلی دوست دارم که کلینیک شما روی این موضوع که من بهش ایمان دارم که یک گرفتگی به وجود میاد و درد شروع میشه تحقیق کنه… مشاهده مطلب »

lida shokravi

سلام من ۱۵ساله درگیر سردرد خوشه ای هستم و الان ۳۰سالمه
واقعا دردناک و غیرقابل تحمله
خواستم بهتون بگم اگه دکتر تشیص سردرد خوشه ای داد بهترین و موثرترین مسکن در هنگام حمله اکسیژنه مخزنش رو تهیه کنید باید هب ببرید شارژش کنید و بعد از اون قرص سوماتریپتان اگر همون موقع که میخواد بگیره سریع بخورید جواب میده ولی اگه حمله شروع بشه و بخورید تاثیری نداره

مصطفی

منم متاسفانه این درد رو الان بیست ساله دارم تحمل میکنم و به کسی هم چیزی نگفتم. احساس میکنم روز به روز هم این درد داره بدتر و عمیق تر میشه و بعضی مواقع از شدت درد و ناراحتی طلب مرگ از خدا کردم

ايمان

اين بدترين نوع دردي هست كه يك نفر ميتونه تجربه كنه تو زندگي،وقتي حمله ميكنه و خوب ميشه تا چند ساعت كل بدن انگار له كردن، چندين ساله تو فصلهاي مختلف تا بيست روز درگير ميكنه ،و وقتي حمله ميكنه تقريبا هيچ دارويي تاثير نميكنهT اميدوارم كسي تجربش نكنه

بابکم

منم ۸سال با این سردرد درگیرم قبلن متخصص دپومترول۴۰تو گردنم تزریق میکرد تا۶ماه راحت بودم الان سردردم برگشته بشدت هیچ داروی درمانی روم جواب نداده فقط امپول میگراستار در زمان حمله جواب داد خسته ام از همه چی …

مربم

بیش از بیست سال سردرد خوشه ای دارم و واقعا خیلی درد وحشتناک داره .به محض اولین حملات کورتون پردنیزلون شروع می کنم و سریع دکتر می رم که دوز را برام مشخص کنه +وراپامیل و داروهای دیگه، حملات تو خواب شروع می شه پس حتما باید برم بیمارستان اکسیرن بگیرم و اپاتل تزریقی اگه خوب نشه مورفین با دوز کمتر ، طی سالها تجربه می گم مسکن قوی و گیج کننده نزنید چون بعدش دچار منگی و‌سرگیجه می شم ولی کلا زندگی بعدی تجربه می کنم اگه شروع درد متوجه بشم خونه اکسیژن وصل می کنم کپسول خریدم ،… مشاهده مطلب »

Shadow

سلام بر همدردان عزیز ابتدا میخواهم تشکر کنم از تلاش متخصصین و زحمتشکان کلینیک سردرد تهران که از بهترینها هستند و در ادامه تجربه چهار سال هماوردی با درد ناتوان کننده سردردخوشه‌ای را اختیارتون بگذارم شاید اندک کمکی کرده باشم: قبل از هرچیر باید بدانید این درد زندگی شما را برای مدتی مختل میکنه و از روال عادی و طبیعی خارج، پس سعی کنید در این مدت تنها نمانید. فرض میکنیم کسیکه این را میخواند با قرصها و مسکنهایی از خانواده سوماتریپتان و ارگوتامین آشناست.سوماتریپتانها از هرنوع چه تزریقی چه خوراکی رابه همراه ارگوتامین مصرف نکنید به هیچ عنوان. معمولا… مشاهده مطلب »

امید

سلام به همه دوستان و همدردان 15ساله کلاستر دارم و تجربیاتمو باهاتون به اشتراک میزارم.اوایل تقریبا سالی دوبار و هربار یک الی دوماه ولی به مرور کمتر شد تا الان که فقط سالهای زوج اون هم زمستون میاد سراغم،مثل همین الان که بعد دوسال اومده سراغم.سریع برید پیش متخصص مغز و اعصابتون،الان بهم وراپامیل داده و نیزوپرد.خداروشکر کمتر شده.ولی مسئله مهمی میخوام از روی تجربه بگم بهتون. 1-من 32 سالمه و سیگاری هستم پس سیگار رو باید ترک کنم،سیگار و الکل در زمان بیماری آدمو میکشه. 2-سعی کنید بفهمونید به بدنتون تا اولین جرقه درد شروع شد بلند شید و… مشاهده مطلب »

37
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x