میدان ونک، ابتدای ملاصدرا، پردیس شرقی، نبش زاینده رود، پلاک 16
تلفن: 02188672759

خواب

20 فروردین
میگرن و یائسگی

میگرن و پیش یائسگی چه ارتباطی با هم دارند؟

اگر شمامانند بسیاری از زنان هستید، دوران پیش از یائسگی – سال‌هایی که در طی آن وارد دوران یائسگی می‌شوید – ممکن است یک دوره طاقت‌فرسا پر از چرخه‌های قاعدگی نامنظم، گرگرفتگی، خشکی واژن، اختلالات خلقی، و مشکل در خواب باشید. علاوه بر همه این علائم، این زمان به ظاهر دلهره آور ممکن  است با

مشاهده مطلب
7 دی
بی خوابی

مشکلات خواب و میگرن

مشکلات خواب مثل  بی خوابی می تواند بر میگرن تأثیر بگذارد. در این مقاله می‌آموزید که از چه تکنیک هایی برای بهبود کیفیت خواب خود استفاده کنید که بتواند به جلوگیری از حملات میگرن و به حداقل رساندن سردرد ناشی از کمبود خواب منجر شود. برای افراد مبتلا به میگرن معمول است که با سردرد

مشاهده مطلب